Woda mineralna z magnezem staje się coraz popularniejszym rodzajem wody na naszym polskim rynku. Magnez jest pierwiastek, który jest bardzo nieprosty do pozyskania. Zdecydowana większość z nas cierpi na nieszczęście na niedobory tego bardzo ważnego dla naszego zdrowia pierwiastka.
Występuje on tylko i tylko w naturalnych produktach spożywczych. Przetworzenie jedzenia, nawet w najmniejszym stopniu zabija ten cenny pierwiastek z tego produktu. Nasza obecna dieta w ogromnej liczbie przypadków opiera się na produktach przetworzonych. Znacząca większość z nas nie ma wszak czasu na przygotowywanie codzienne posiłków i pysznych soków warzywno - owocowych. Kupujemy gotowe produkty w sklepie, które na nieszczęście nie posiadają stosownej ilości tego potrzebnego dla nas pierwiastka.
Specjaliści twierdzą, że codzienne wypicie butelki wody mineralnej z magnezem może przyczynić się do utrzymania stabilnego, zgodnego z dziennym zapotrzebowaniem, poziomu magnezu w naszym organizmie. Jest to faktycznie znakomita wiadomość i warto zainwestować w codzienne picie wody z magnezem. Zamieszczony w niej magnez jest bardzo dobrze wchłaniany przez naszą firmęz organizm. Jest to znacząca zaleta, gdyż na przykład suplementy z magnezem posiadają bardzo niską wchłanialność tego pierwiastka. Nie warto wierzyć w zapewnieniom producenta suplementów diety, gdyż jedynie nieliczna część tego pierwiastka zostaje wchłonięta przez naszą firmęz organizm. Magnez jest też pierwiastkiem, który na nieszczęście bardzo łatwo się wypłukuje.
Jego największym wrogiem jest przede wszystkim kawa i herbata. Są to napoje, które wypłukują ten cenny składnik mineralny z naszego organizmu. Zdecydowana większość z nas szybko odczuje negatywne skutki niedoboru magnezu w naszym organizmie. Jest to pierwiastek, który jest odpowiedzialny na właściwe funkcjonowanie naszego układu nerwowego. W przypadku jego niedoboru będziemy cały czas czuli się zestresowani oraz zmęczeni.
Źródło informacji: Magnez w wodzie.